Com o passar do tempo, a combinação “comer menos + malhar mais” perdeu lugar para fórmulas mais complicadas quando o assunto é emagrecimento. Afinal, pode comer carboidrato à noite? É possível substituir uma refeição por um shake? Quais alimentos fazem o organismo queimar mais calorias? Para não se perder em meio a tantas informações, no dia 19 de fevereiro, o médico Paulo Guimarães e a Psicóloga Marilda Mercedes, participam da 5ª edição do Health Day, no Garten Shopping e vão abordar o que funciona o que não funciona na hora de emagrecer.
O evento é gratuito e os profissionais vão dar dicas sobre dietas, exercícios e mudança de hábito para construir o corpo que você deseja.
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O que: 5º Health Day, com Dr. Paulo Guimarães e a Psicóloga Marilda Mercedes
Quando: 19 de fevereiro, às 19h30
Local: Garten Mais, no Garten Shopping
Evento Gratuito através de inscrição no link: https://www.sympla.com.br/health-day—garten-shopping__781971
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