Palestra nesta quarta aborda o que realmente funciona na hora de emagrecer

Com o passar do tempo, a combinação “comer menos + malhar mais” perdeu lugar para fórmulas mais complicadas quando o assunto é emagrecimento. Afinal, pode comer carboidrato à noite? É possível substituir uma refeição por um shake? Quais alimentos fazem o organismo queimar mais calorias? Para não se perder em meio a tantas informações, no dia 19 de fevereiro, o médico Paulo Guimarães e a Psicóloga Marilda Mercedes, participam da 5ª edição do Health Day, no Garten Shopping e vão abordar o que funciona o que não funciona na hora de emagrecer.

O evento é gratuito e os profissionais vão dar dicas sobre dietas, exercícios e mudança de hábito para construir o corpo que você deseja.

Agende-se

O que: 5º Health Day, com Dr. Paulo Guimarães e a Psicóloga Marilda Mercedes

Quando: 19 de fevereiro, às 19h30

Local: Garten Mais, no Garten Shopping

Evento Gratuito através de inscrição no link: https://www.sympla.com.br/health-day—garten-shopping__781971

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Mariana Woj

Inquieta, multitarefa, Mariana Woj é jornalista há dez anos, tem um filho e um gato, ama plantas, seriados e eventos sociais. Odeia arquivos em Corel, tem medo de lagartixa e é viciada em pipoca. Sempre gostou de unir as pessoas e proporcionar experiências positivas. Dentro do blog tem como proposta trazer agito e informação, destacando principalmente os eventos que a cidade mais populosa do Estado oferece e colocar em destaque pessoas que fazem acontecer.

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Sobre a Ale Lobo

Alessandra Vieira Lobo é colunista na Revista DUO e Digital Influencer. Assinou diariamente a Coluna Persona, no Jornal Notícias do Dia, de julho de 2009 até dezembro de 2016, foi apresentadora do Programa Espaço News Norte, na Record News.

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